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Santé et bien-être

Photo for - 6 recettes printanières au fromage cottage

6 recettes printanières au fromage cottage

Pensez-vous à refondre votre menu printanier? Désirez-vous des plats légers et sains qui ne compromettent pourtant pas le bon goût? Choisissez le fromage cottage! Les produits laitiers, dont le fromage cottage, sont riches en nutriments, remplis de vitamines et de minéraux dont votre cor

Photo for - Retrouvez la forme pour le Nouvel An

Retrouvez la forme pour le Nouvel An

Comment perdre les kilos des fêtes par Stacey Stein Beaucoup d’entre nous prenons la même résolution du Nouvel An : retrouver la forme. Mais malgré nos bonnes intentions, nous nous retrouvons de nouveau sur le sofa plutôt qu’au gymnase dès février ou mars. Comment faire les choses

Photo for - Un des aliments que l’on aime à jamais

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Le lait. Selon nous, c’est l’aliment naturel qui se rapproche le plus de la perfection – et nous avons d’excellentes raisons de le croire. Une majorité écrasante* de mères canadiennes semblent le savoir d’instinct elles aussi puisqu’elles choisissent massivement d’allaiter leurs

Photo for - Herbivore, carnivore, je comprends… Mais locavore?

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Ouvrez votre vieux dictionnaire. Il serait étonnant que vous y trouviez le mot « locavore ». Son apparition récente est le reflet de notre conscience croissante des effets de nos habitudes de consommation personnelles sur le monde qui nous entoure. Mais être locavore, c’est aussi un moyen sim

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L’obésité et le surpoids étant plus prépondérants que jamais au Canada, les consommateurs, les professionnels de la santé, et même les politiciens se tournent vers les entreprises de services alimentaires pour créer des environnements d’alimentation plus sains. Offrir des choix plus s

Photo for - Super aliments pour les menus estivaux

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L’été apporte une véritable explosion de sensations culinaires. Des bleuets délicieux, du maïs croustillant et bien sucré, des pêches juteuses... Les papilles gustatives s’éveillent juste à y penser! Ajoutez-y du fromage cottage NordicaMD  en portion individuelle et vous venez de cr

Photo for - Allégez vos menus

Allégez vos menus

Le fromage cottage, un incontournable de nombreux menus santé, est aussi un ingrédient polyvalent pour alléger les collations, les salades, les trempettes, les vinaigrettes, les casseroles, et les plats boulangés. - Réduisez leur teneur en gras et en calories avec le délicieux fromage cottage